Second day

Petang smlm tu mmgg dah terkantoi dah, mana xnya mtg smlm ada lebih sandwich tuna n telor... ptg tu dah makan sekeping. Masa lik mkn g sekeping + ngan sandwich telor gak..... wa..wa..wa. Lapar tahap gaban beb... sampai sakit pala tau...

Food intake on 23.7.08
Ari yg ke 2 ni pun struggle gak... pagi ok lg tp pas lunch nak nunggu 3hours tu terribble le... still bertahan gak..

breakfast - pau kacang n 2 biji banana + milo o
10am tu wholemeal bread 2 keping with mentega n air kosong jek
Lunch - Just mate 5 ler
tea break - 2 biji banana n 1 greean apple
Dinner - papaya n sup sayur kacang - no tumis w oil
b4 tido lg sekali just mate 5

24.7.08
b/fast - 2 keping wholemeal bread w mentega + milo o
10am - 1/2 jambu batu o
Lunch - just mate 5
tea break - jambu batu n 2 keping biskut kering
Dinner - sup sayur kacang panjang jer.... sadis nya
b4 tido - just mate 5

25.7.08
pagi - 2 keping wholemeal bread kosong
10am - 1/2 jambu batu
Lunch - Just mate 5
break - 2keping roti wm n mentega + 1/2 jambu batu
Dinner - meehon goreng sepiring kecik kat umah ocu... segan arr x makan...
lik umah makan roti ngan kari ayam sket...

kaklong cakap ptg ni nak dtg bwak uwan.... sure kena masak2 nye.... adui... jgn ler terbabas. Tuk weekend ni pun harap2 x terkucil sket pun... 11 hari pertaman ni mmg harap2 x amik nasi, no fried food - anything yg guna oil.... Tak sabo nak timbang berat ni..... berapa lah turun agaknya...SABO SABO......