Almost 1 month with JM 5

Best giler pg ni, mana xnya timbang2 dah go to -5kg.... mlm tadi lain lak.... Orang dok kata kolo nak timbang the best masa pagi2.... biler bangun tido...Total reduced dah 8.5 kg in a month.... semangat tu berkobar-kobar lg. Tp nak capai berat bdn ideal bln ni mmg x dpt lg raya ni... ingatkan raya ni genap 3 bulan w JM5 rupa2nya bru 2 bulan jer.... xper sabor je lah...

Slow2 wokey, Insya allah sumer nya akan tercapai dgn azam yg kuat serta disiplin diri berkat doa...serta izin hubby.... CHAIYOK CHAIYOK

MAri check menu of the day ....


20.08.07
Bfast - milo o w coffemate n anggur
10.30 - NIL
Lunch - JM 5
4 pm - 1 green apple
Dinner - taufoo sup